Download Grand Theft Auto GTA San Andreas Free - Game PC

Assalamualaikum Wr. Wb.

Minimum System Requirements:

1GHz Intel Pentium III or AMD Athlon Processor
256MB of RAM
8x DVD-ROM Drive
3.6 GB of free Hard Disk space for a minimal install
64MB Video Card with DirectX 9 compatible drivers ("GeForce3" or better)
DirectX 9 compatible Stereo Sound Card
Keyboard & Mouse

Recommended System Requirements
Intel Pentium 4 or AMD Athlon XP processor (or better)
384(+) MB of RAM
16x DVD-ROM drive
4.7 GB of free Hard Disk space for a full install
128(+) MB Video Card with DirectX 9 compatible drivers ("GeForce4" or better)
DirectX 9 compatible Surround Sound Card
Game pad with twin axis analog controls (USB or Joystick Port)
Keyboard & Mouse

Downloads
Full Rip (532mb)

Mediafire :

Part 1

Part 2

Part 3

Part 4

Part 5

Part 6

Waalaikumsalam Wr. Wb.

[Continue reading...]

5 Makanan Pereda Ketika Kram Saat PMS

Assamulaikum Wr. Wb.

Menurut American College of Obstericians and Gynaecologist, hampir 85 persen wanita mengalami PMS selama hidup mereka. Selain sakit kepala, kembung, kemurungan dan rasa lelah, banyak wanita mengalami sakit perut saat PMS.

Selain berolah raga, ada cara lain untuk meredam rasa tersebut. Salah satunya melalui pola makan. Kemahiran Anda dalam memillih bahan pangan menjadi kunci utama peredam rasa nyeri bulanan Anda.

Beberapa makanan yang harus dihindari adalah makanan dengan kandungan sodium tinggi, lemak, gula dan aditif. Kandungan ini biasa dijumpai pada olah produk berkafein, keju, dan alkohol.

Berikut ini adalah beberapa bahan pangan peredam rasa nyeri saat PMS, seperti yang dilansir dalam laman Sheknows.

Jus Nanas

Kram saat mentruasi disebabkan oleh kontraksi rahim yang membantu tubuh melepaskan lapisan rahim. Kandungan bromelaine dalam jus nanas berfungsi membantu relaksasi otot, sehingga rasa nyeri pun akan terhindari.

Biji labu

Kandungan seng dan mineral pada biji labu dapat meredakan rasa nyeri di perut. Bahan pangan lainnya yang mengandung seng adalah makanan laut, daging yang tinggi lemak, dan kacang-kacangan. Biji labu dan kacang juga mengandung banyak vitamin E, yang akan membantu mengurangi peradangan di perut.

Roti berselai kacang

Vitamin E pada selai dan vitamin B pada roti dapat membantu Anda dalam mengikis kram perut. Vitamin B pada roti diperoleh dari tepung terigu yang terbuat dari gandum.

Tuna

Mengganti lemak jenuh dengan lemak sehat seperti omega-3 juga dapat menjadi solusi saat kram. Protein dalam tuna juga dapat menstabilkan gula darah dan mengurangi nafsu makan.

Lobak

Sayuran bewarna putih ini merupakan sumber vitamin E dan C yang dapat mengurangi peradangan. Kalsium dan mineral yang ada di dalamnya juga mampu meredakan gejala PMS.

Waalaikumsalam Wr. Wb.

Sumber

[Continue reading...]

Hati-Hati Transaksi Online Dengan Wi-Fi Publik

Assalamualaikum Wr. Wb.

Banyak pengguna perangkat mobile yang tidak menyadari bahaya menggunakan jaringan Wi-Fi publik. Salah satunya adalah data yang ditransfer melalui berbagai tautan bisa dengan mudah diintersepsi oleh penjahat dunia maya, termasuk data login untuk online banking.Temuan dari Kaspersky Lab berdasarkan riset yang dilakukan oleh Harris Interactive pada Februari-Maret 2012 kepada 9 ribu pengguna perangkat mobile di Amerikat Serikat, Eropa, dan Rusia, menunjukkan bahwa sekitar 70 persen pengguna tablet dan 53 persen pengguna HP menggunakan jaringan Wi-Fi publik untuk berselancar di dunia maya.

Hal ini sangat membahayakan karena intersepsi data finansial penting merupakan masalah utama bagi pengguna perangkat mobile. Yang membuat semakin mengkhawatirkan, perangkat mobile umumnya kurang terproteksi atas akses tanpa otorisasi dari perangkat lain, dibanding komputer.

Survei tersebut juga mengungkap kenyataan bahwa solusi keamanan hanya terinstal pada setengah dari tablet yang ada di dunia dan hanya 28 persen pada ponsel.Padahal, 82 persen pengguna perangkat mobile memiliki software antivirus di komputer dan laptop mereka. Mereka tetap tidak menggunakan solusi keamanan pada perangkat mobile meski ada aplikasi mobile seperti Kaspersky Mobile Security yang didesain untuk melindungi baik perangkat mobile maupun data dan informasi di dalamnya.

Yang mengejutkan, meski didesain sebagai perangkat bergerak, tablet banyak digunakan untuk mengakses internet di rumah atau di kantor. Jaringan kantor biasanya memiliki tingkat perlindungan yang lebih baik dan menggunakan protokol dengan enkripsi untuk memastikan keamanan data yang ditransfer. Namun, ini tidak berarti usaha pengamanan lain untuk melindungi perangkat mobile dapat diabaikan.

Waalaikumsalam Wr. Wb.

Sumber

[Continue reading...]

Gejala Penyakit Migrain

Assalamualaikum Wr. Wb.

Sakit kepala sebelah atau migrain umumnya sering terjadi pada kaum wanita. Namun, sampai saat ini penyebap utama dari serangan sakit kepala ini belum diketahui.  Tetapi serangan migrain juga dapat dilihat melalui tanda-tanda berikut ini:

 

1. Cepat marah, bahagia, dan depresi

Seperti yang dikutip dari Healthmeup, mood yang cepat berubah menjadi salah satu tanda besar bahwa Anda terserang penyakit migrain. Pada beberapa kasus, kemungkinan merasakan depresi yang luar biasa dapat terjadi meskipun  tanpa sebab apapun.

 

Tanda Anda akan terserang  migrain juga terlihat pada saat Anda merasa gembira dan rasa ingin bebas dari rutinitas. Hal ini dapat terjadi begitu saja tanpa sebab akibat. Dan yang harus dipahami pada gejala ini adalah Anda akan menjadi mudah depresi, sehingga berujung pada migrain. 

 

2. Sulit tidur nyenyak

Rata-rata orang yang mengalami migraine akan merasakan kelelahan usai bangun tidur.  Beberapa penelitian menunjukan, hal ini dikarenakan frekuensi dan intensitas dari migrain, bahkan jika hal ini terjadi terus menerus Anda akan terserang insomnia.

 

3. Nyeri pada satu atau dua sisi kepala

Jika kepala Anda berdenyut dan nyeri baik disatu atau kedua sisi kepala, Anda harus waspada, ada kemungkinan Anda terserang migrain. Rasa sakit itu akan terus mengganggu anda. Cara terbaik untuk mengatasinya adalah dengan mencari penyebab timbulnya rasa sakit terlebih dahulu, baru kemudian mencari cara efektif untuk meredakan sakit kepala tersebut.

4. Sensitif pada suara, bau,dan cahaya

Tidak semua orang dapat merasakan hal ini. Kebanyakan,  pemicu migrain disebabkan oleh suara bising, kemudian bau yang tak sedap yang menyengat,  atau dapat juga disebabkan karena cahaya, Misalnya pencahayaan yang terlalu terang yang dapat menimbulkan rasa pusing di kepala.

Untuk kasus satu ini akan sulit diobati dengan obat-obatan, satu cara solusinya adalah Anda menghindari tempat –tempat yang dapat memicu serangan migrain.

 

 

5. Mati rasa dan kesemutan pada satu atau sua sisi kepala

Kebanyakan orang terserang migrain klasik atau migrain dengan aura. Migrain jenis ini akan membuat Anda sulit tidur nyenyak, merasakan denyut dan pusing dalam waktu yang bersamaan. Ini akan terjadi mulai dari salah satu bagian tubuh ke bagian tubuh lainnya dalam waktu yang bersamaan, seperti  diawali denyutan jari-jari tangan kemudian berjalan ke lengan hingga kearah wajah.

Waalaikumsalam Wr. Wb.

Sumber

[Continue reading...]

Kandungan Gizi dan Nutisi Alpukat / Avokad

Assalamalaikum Wr. Wb.

Banyak orang yang khawatir akan lemak yang terkandung dalam alpukat, namun seharusnya ini tidak perlu dikhawatirkan karena lemak yang terkandung dalam alpukat adalah lemak sehat.

Alpukat (Avocado) merupakan salah satu buah yang populer. Rasa alpukat yang gurih dan nikmat membuatnya menjadi banyak digemari. Alpukat bisa dijadikan jus, es buah, atau campuran salad.

Sebenarnya apa saja sih yang terkandung dalam alpukat?

Berikut akan diulas kandungan nutrisi dalam buah alpukat dan manfaatnya bagi kesehatan:

1. Kalori

Satu buah alpukat yang berukuran sedang memiliki daging buah sekitar 150 gr.  Setiap porsi alpukat (sekitar 30 gr) mengandung 50 kalori. Sedang satu buah utuh alpukat mengandung sekitar 250 kalori.

2. Lemak

Sebagian besar kalori dalam buah alpukat berasal dari lemak. Per porsi alpukat mengandung 4,5 gr lemak, sehingga kalori dari lemak sekitar 35, dari total kalori 50.

Kabar baiknya, sebagian besar lemak yang terkandung dalam alpukat adalah lemak tak jenuh tunggal (monounsaturated fat) yaitu sekitar 3 gr, dan setiap porsi penyajian hanya mengandung 0,5 gr lemak jenuh (saturated fat).

Hal ini membuat alpukat sebagai salah satu makanan sumber lemak yang sehat. Jadi, hilangkan kekhawatiran akan lemak jahat yang terkandung dalam buah alpukat.

3. Vitamin dan Mineral

Alpukat mengandung hampir 20 vitamin dan mineral yang berbeda, meskipun dalam jumlah kecil, dan dapat menyediakan sekitar 10 % kebutuhan vitamin dan mineral harian dalam setiap porsinya.

Beberapa vitamin dan mineral yang paling banyak terkandung dalam buah alpukat adalah vitamin C, vitamin K, folat, kalium, zat besi, vitamin E, dan vitamin B6.

4. Lutein

Salah satu kandungan nutrisi yang paling penting dari alpukat adalah lutein, suatu carotenoid, phytonutrient dan antioksidan alami.

Satu porsi alpukat mengandung 81 mcg lutein yang dapat membantu kesehatan mata. Mengonsumsi lutein dapat mengurangi risiko degenerasi makula mata karena usia.

5. Kandungan Lain

Natrium (Sodium) dan kolesterol yang terkandung dalam alpukat dapat diabaikan karena satu porsi alpukat hanya mengandung 1 gr protein.

Selain itu, alpukat mengandung 3 gr karbohidrat dalam setiap porsinya dan 1 gramnya adalah serat makanan (dietary fiber). Oleh karena itu, alpukat menjadi pilihan yang baik bagi orang-orang yang diet rendah karbohidrat.

6. Manfaat bagi Kesehatan

Satu porsi alpukat mengandung 0,5 gr asam lemak omega-3 dan omega-6 yang memiliki sejumlah potensi manfaat bagi kesehatan, termasuk diantaranya adalah untuk meningkatkan kesehatan otak, menurunkan risiko kanker, dan menurunkan risiko penyakit jantung.

Manfaat lain dari alpukat untuk kesehatan adalah bila digunakan sebagai pengganti mentega dan keju, alpukat akan dapat mengurangi asupan kolesterol, lemak jenuh, dan natrium

Waalaikumsalam Wr. Wb.

Sumber

[Continue reading...]

Khasiat Kandungan Gizi Alpukat / Avokad

Assalamualaikum Wr. Wb.

Tak sedikit orang yang menghindari buah alpukat dengan alasan khawatir dengan kandungan lemaknya. Padahal, lemak yang dimiliki buah ini merupakan lemak tak jenuh yang justru menyehatkan. Buah ini seharusnya menjadi daftar buah yang wajib dikonsumsi karena ia padat gizi. Apa saja kandungan nutrisinya?

1. Protein

Alpukat menyediakan semua 18 asam amino esensial yang diperlukan bagi tubuh untuk membentuk protein lengkap. Berbeda dengan protein dalam daging yang sulit untuk dicerna bagi kebanyakan orang, protein alpukat sangat mudah diserap oleh tubuh karena ia juga mengandung serat. Jika Anda mencoba untuk mengurangi sumber protein hewani dalam diet, atau jika Anda seorang vegetarian dan ingin mencari lebih banyak protein, alpukat bisa menjadi pilihan nutrisi yang baik.

2. Lemak bermanfaat

Alpukat menyediakan jenis lemak sehat yang dibutuhkan tubuh Anda. Seperti minyak zaitun, alpukat dapat meningkatkan kadar HDL (kolesterol "baik"). Kolesterol HDL dapat membantu melindungi terhadap kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Bahkan kolesterol tipe ini juga dapat membantu mengatur kadar trigliserida serta mencegah diabetes. Sebuah studi yang di Canadian Medical Association Journal menemukan bahwa diet vegetarian, yang mencakup lemak HDL, dapat mengurangi kadar LDL ("buruk" kolesterol).

3. Karotenoid

Alpukat merupakan sumber terbaik dari karotenoid dan phytonutrient. Alpukat, juga dikenal sebagai buah yang menawarkan beragam jenis karotenoid tidak hanya seperti beta-karoten, alfa-karoten dan lutein, tetapi juga varietas yang kurang dikenal dari jenis phytonutrient seperti neoxanthin, zeaxanthin, chrysanthemaxanthin, neochrome, beta-cryptoxanthin dan violaxanthin. 

Setiap kali Anda mengkonsumsi makanan yang kaya karotenoid, tubuh Anda akan menerima banyak asupan vitamin A yang baik untuk kesehatan mata. Karotenoid juga meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan kesehatan fungsi sistem reproduksi. Karotenoid dapat larut dalam lemak, sehingga mengoptimalkan penyerapan nutrisi.

4. Anti-inflamasi

Efek kombinasi dari nutrisi yang terkandung dalam alpukat menawarkan manfaat besar sebagai anti-inflamasi (anti-peradangan). Kombinasi unik dari buah alpukat seperti Vitamin C dan E, karotenoid, selenium, seng, pitosterol dan omega-3 asam lemak membantu mencegah peradangan. Hal ini menunjukkan bahwa alpukat dapat membantu mencegah atau mengurangi risiko penyakit osteoarthritis dan rematik.

5. Kesehatan jantung

Kandungan lemak pada alpukat sering dianggap dapat memberikan pengaruh buruk pada kesehatan. Padahal, lemak ini justru sangat baik untuk melindungi kesehatan jantung Anda. Penelitian telah menunjukkan bahwa asam oleat dalam alpukat dapat meningkatkan kesehatan jantung. Asam oleat merupakan asam lemak utama dalam alpukat. 

6. Pilih dan makan

Untuk mendapatkan nilai gizi yang optimal dari alpukat, jangan memilih yang sudah terlalu matang. Anda dapat melakukan identifikasi dengan cara merabanya. Jangan memilih alpukat yang sudah penyok atau terasa lembek ketika Anda memegangnya. Alpukat matang seharusnya tidak penyok di kulit dan akan terasa agak empuk saat ditekan. Anda juga dapat membeli alpukat mentah dan menyimpannya dirumah sampai matang.

Waalaikumsalam Wr. Wb.

Sumber

[Continue reading...]

Manfaat Telur Dan Sereal Ketika Sarapan

Assalamualaikum Wr.Wb.

Meski telah sarapan, kerap kali rasa lapar hadir di tengah aktivitas sebelum jam makan siang. Tapi, jika Anda sarapan telur sebagai menu sarapan Anda, dijamin rasa lapar tidak akan mengganggu aktivitas Anda hingga jam makan siang tiba.

 Seperti dilansir dari Daily Mail, sebuah studi menunjukkan bahwa orang yang mengonsumsi telur orak arik saat sarapan merasa sedikit lapar ketika makan siang ketimbang orang yang mengonsumsi sereal.

Penelitian ini juga mengatakan kalau telur bisa membuat kita merasa kenyang lebih lama dibanding makanan lainnya. Para peneliti asal AS bahkan menyebutnya sebagai penekan nafsu makan alami.

Dalam studi tersebut, 20 responden yang telah diperiksa kesehatannya diberikan dua butir telur orak-arik sebagai menu sarapan mereka selama satu minggu. Setelah satu minggu, mereka kemudian menukar menu sarapan mereka dengan semangkuk sereal selama satu minggu.

Telur dan sereal tercatat pada Kongres Eropa untuk obesitas sebagai makanan yang memiliki kadar kalori yang sama. Kedua jenis makanan ini juga memiliki jumalah protein, karbohidrat, dan lemak yang sama.

Menuju makan siang, responden ditanya seberapa lapar mereka. Mereka kemudian dibiarkan mengambil makan siang dalam sajian prasmanan sehingga para peniliti dapat memantau jumlah menu makan siang yang diambil para responden. Di akhir penelitian, para peneliti melakukan tes darah terhadap para responden.

Hasilnya menunjukkan bahwa responden merasa lebih kenyang ketika sarapan telur. Mereka cenderung mengonsumsi lebih sedikit makanan pada saat makan siang.

Uji lab pada sample darah pun menunjukkan kalau mereka memiliki kadar hormon pengendali nafsu makan, hormon ghrelin, lebih rendah. Sebaliknya tingkat PYY, hormon yang membuat orang merasa kenyang tercatat lebih tinggi dibanding saat mereka mengonsumsi sarapan sereal.

Efek kenyang telur biasanya dikaitkan dengan dingginya kadar protein yang terkandung di dalamnya. Tapi, karena baik sereal dan telur memiliki kadar protein yang sama, asumsi ini pun terbantahkan. Peneliti Universitas Louisiana menyimpulkan bahwa kualitas protein yang terkandung di dalamnya adalah yang terpenting untuk membuat

seseorang merasa lebih kenyang.

"Protein itu bervariasi dalam kualitas gizi. Protein hewani umunya lebih unggul dibandingkan protein nabati, dan protein yang terkandung di dalam telur adalah yang terbaik dibanding makanan lainnya," ujar Nikhil Dhurandhar, pemimpin peneliti.

Efek Obat

Pakar obesitas yang telah menangani 10 ribu penderita obesitas ini mengatakan bahwa mengurangi berat badan tidak sesederhana meminta seseorang mengurangi jumlah asupan dan berolahraga. Penekan nafsu makan tentu akan membantu. Sementara itu, obat bisa menimbulkan efek samping kesehatan, penekan nafsu makan alami bisa menjadi solusi.

"Telur tidak memiliki kekuatan untuk menurunkan berat badan Anda, tetapi dapat membantu Anda mengatakan tidak. Sarapanlah dengan dua buah telur, Anda akan merasa kenyang dan diet Anda pun akan berjalan dengan baik sehingga berat badan Anda akan cepat turun," ujarnya.

Jadi, sarapanlah dengan dua buah telur sehingga Anda kuat menahan godaan camilan-camilan di pertengahan pagi. Tapi, ingat hindari minyak untuk mengolah menu sarapan telur Anda. 

Waalaikumsalam Wr. Wb.

Sumber

[Continue reading...]

Resiko Makan Daging Merah, Pikun

Assalamualaikum Wr. Wb.

Terlalu banyak mengonsumsi daging merah, mentega dan makanan lain yang tinggi kandungan lemak jenuh dapat meningkatkan risiko Alzheimer. Demikian hasil riset terbaru para ilmuwan di Harvard University, Amerika Serikat.

Penelitian menemukan, wanita berusia lebih tua yang banyak mengonsumsi makanan tinggi lemak jenuh cenderung memiliki memori atau ingatan yang buruk ketimbang mereka yang sedikit konsumsi lemak jenuh. Sebaliknya, mereka yang makan lebih banyak lemak tak jenuh tunggal (monounsaturated fat/MUFA)- yang biasa ditemukan dalam minyak zaitun, minyak bunga matahari, biji-bijian, kacang-kacangan dan alpukat - memiliki memori yang lebih baik.

Dr. Oliva Okereke dari Brigham and Women Hospital di Boston, yang berafiliasi dengan Harvard Medical School, mengatakan, "ketika melihat perubahan fungsi kognitif, apa yang kami temukan adalah bahwa jumlah total asupan lemak tidak terlalu penting, melainkan jenis lemaknya."

Kesimpulan tersebut, diambil Okereke dan timnya setelah melihat hasil kajian terhadap 6.000 perempuan berusia di atas 65 tahun, yang melakukan serangkaian tes mental selama empat tahun dan menjawab kuisioner tentang pola makan dan gaya hidup mereka.

Okereke menambahkan, "mengganti asupan lemak jahat dengan lemak baik adalah modifikasi diet yang cukup sederhana yang bisa membantu mencegah penurunan memori." 

Memiliki memori yang buruk dapat menjadi pertanda demensia (kepikunan) Alzheimer pada orang tua. Alzheimer adalah penyakit degeneratif progresif otak yang menyebabkan gangguan berpikir dan menurunkan daya ingat.

Riset yang dipublikasikan dalam jurnal Annals of Neurology  ini mempertegas penelitian sebelumnya yang menunjukkan hubungan antara kolesterol tinggi dan risiko lebih tinggi terkena Alzheimer, bentuk paling umum dari demensia.

Waalaikumsalam Wr. Wb.

Sumber

[Continue reading...]

Manfaat Rumput Laut Menuntaskan Jerawat

Assalamualaikum Wr. Wb.

Beberapa penelitian sebelumnya, menunjukan bahwa roti panggang selai rumput lain lebih efektif menurunkan berat badan dari pada pergi ke gym. Hal ini dikarenakan rumput laut mampu membakar lemak dalam tubuh lebih cepat.

Tetapi, penelitian baru menunjukan khasiat lain dari rumput laut. Tanaman hijau berlendir ini dipercaya dapat membantu mengusir jerawat.

Rumput laut yang tergabung dalam thyme berfungsi efektif sebagai pengobatan alami untuk mengatasi bintik-bintik keras pada wajah. Penemuan obat kulit terbaru ini telah diluncurkan dalam Clinical and Experemintal Dermathology. Hampir dari 64 persennya mampu mengurangi pertumbuhan jerawat tersebut.

Sebuah rumput laut coklat, mengandung senyawa aktif yang disebut Phycosaccharide ACP. Kandungan ini telah diuji cobakan pada 60 peserta laki-laki muda dengan jerawat ringan selama dua bulan.

Hampir separuh dari seluruh peserta memberikan laporan tentang penurunan yang signifikan, di beberapa tempat inflamasi dan komedo. Penurunan jerawat ini hanya berlangsung selama 8 minggu.

Rumput laut cokelat ini juga dikenal dengan sebutan “Laminaria digita”. Umumnya rumput laut ini ditemukan di Britany, Perancis. Para ilmuwan percaya bahwa rumput laut coklat memiliki kemampuan membunuh bakteri jerawat dalam waktu satu hingga lima belas menit, setelah dioleskan pada kulit.

Jerawat mulai berkembang ketika folikel rambut di kulit Anda tersumbat dengan minyak alami yang dihasilkan oleh kulit, atau biasa dikenal dengan sebum.  Selain itu, hal ini juga disebabkan oleh masuknya hormon testoron, sehingga meningkatkan produksi sebum di kulit.(adi)

Waalaikumsalam Wr. Wb.

Sumber

[Continue reading...]

Hati-Hati Virus Pada Blog

Assalamualaikum Wr. Wb.

Situs porno kini bukan lagi tempat yang potensial menyebarkan virus.

Menurut laporan perusahaan antivirus, Symantec, laman 'bokep' hanya menyumbang dua persen dari persebaran virus di dunia maya. Penularan virus terbanyak, yakni 20 persen, ternyata berasal dari blog.

Temuan ini juga menempatkan situs porno dalam urutan kesepuluh sebagai layanan paling berisiko dalam persebaran virus.

"Ini mengubah pandangan selama ini bahwa situs porno identik dengan infeksi virus," tulis Symantec dalam laporan tahunannya, seperti dikutip Dailymail, Jumat, 25 Mei 2012.

Sekarang ini, upaya memasukkan software jahat ke suatu perangkat justru dilakukan melalui website yang seolah-olah "bersih". Misalnya blog dan situs iklan.

Sepanjang tahun 2011, Symantec menyatakan telah memblokir lebih dari 5,5 juta serangan malware. "Serangan berbasis Web saat ini diperkirakan sebanyak 4.500 serangan baru setiap hari," tulis Symantec.

Jumlah virus baru, worm dan trojan juga meningkat dengan 403 juta varian baru dari malware yang ditemukan pada 2011.

Waalaikumsalam Wr. Wb.

Sumber

[Continue reading...]