Tips Menurunkan Kolesterol Tanpa Obat

Assalamualaikum Wr. Wb.  Ada banyak cara yang dapat dilakukan untuk membentuk otot tubuh. Selain berolah raga dan melatih otot dengan latihan pembebanan, asupan makanan pun menjadi bagian penting dalam pembentukan otot.Meski...

[Continue reading...]

Makanan Pembentuk Otot

Assalamualaikum Wr. Wb. Ada banyak cara yang dapat dilakukan untuk membentuk otot tubuh. Selain berolah raga dan melatih otot dengan latihan pembebanan, asupan makanan pun menjadi bagian penting dalam pembentukan otot.Meski ada beberapa...

[Continue reading...]

Beberapa Makanan Bantu Atasi Susah Tidur

Assalamualaikum Wr. Wb. Terkadang, urusan tidur menjadi begitu sulit bagi sebagian dari kita. Bahkan dalam kondisi kelelahan akut sekalipun, rasa kantuk tak kunjung menyerang. Jumlah waktu tidur yang berkurang bisa mengancam produktivitas...

[Continue reading...]

Tips Meningkatkan Metabolisme Tubuh

Assalamualaikum Wr. Wb. Metabolisme adalah proses di mana makanan dan kalori diubah menjadi energi yang dibutuhkan tubuh untuk melakukan aktivitas. Beberapa gangguan terkait metabolisme seringkali dihubungkan dengan penurunan derajat...

[Continue reading...]

Tips Meningkatkan Intelegensi Anak

Assalamualaikum Wr. Wb. Sebagai orang tua pastinya kita menginginkan anak kita memiliki kecerdasan yang baik. Kecerdasan pada anak terbentuk ketika struktur dan fungsi otak mencapai tahapan tertinggi. Kondisi ini terjadi selama rentang...

[Continue reading...]

Pengaruh Sosial Televesi Pada Anak

Assalamualaikum Wr. Wb. Dijaman seperti sekarang ini hampir tidak mungkin bagi mereka yang tinggal di kota untuk meniadakan televisi dalam kehidupan anak-anak. Seolah televisi menjadi sebuah kebutuhan pokok, terlebih bagi orang tua...

[Continue reading...]

Tips Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet

Assalamualaikum Wr. Wb. Meskipun ada banyak mode diet yang dapat membantu menurunkan berat badan, tetapi beberapa di antaranya dianggap kurang efektif karena justru membuat Anda merasa kelaparan dan kurang asupan makanan.  Menjalankan...

[Continue reading...]

Pengaruh Kafein Kopi Terhadap Berat Badan

Assalamualaikum Wr. Wb. Banyak kita temukan pendapat berbeda di masyarakat tentang manfaat minum kopi untuk menurunkan berat badan. Sebagian orang mungkin ada yang percaya, dan ada yang tidak.  Katherine Zeratsky, RD., L.D,...

[Continue reading...]

Menurunkan Berat Badan Yang Salah

Assalamualaikum Wr. Wb. Memiliki berat badan berlebih seringkali membuat kita kurang percaya diri. Namun hal itu sebenarnya dapat diatasi dengan menerapkan pola makan yang sehat dan rutin berolahraga.Ironisnya, sampai saat ini masih...

[Continue reading...]