Minggu, 24 Juni 2012

Download Counter Strike Carbon v1.1 2012 Full Free | Game PC

Diposting oleh di - 10 komentar
Assalamualaikum Wr. Wb.


Review Game Counter Strike Carbon 2012 :
Manufacturer: Valve | Win XP / Vista / 7 | Style: Shot in 1 Person | English | 470 MB
Gerne: Action
After long waiting, ready the new CS Carbon v1.1.
A new CS with improved graphics, gameplay with incredibly good and not to mention its interface and new visual effects, new songs included in the game can listen to them while you play, etc… another Download Game Plant vs Zombie Full Version

Information:
* Size: 440mb
* Format: rar
* Quality Graphics: 10
* Level of Gameplay: 10
* Number of Averages: 1CD
* Language: English

System Requirements:
* A PC in good condition.
* Any PC that runs CS.

Cara installnya:
-Extrak semua part yang di download tadi
-buka foldernya
-tinggal cari setupnya instal
-Kalau Sudah di instal buka gamenya maenin enjoy 



counter strike carbon 2012

counter strike carbon 2012

Download :


1. Mediafire

2. Hotfile


Wassalamualaikum Wr. Wb.
[Continue reading...]
Label: ,

Download Max Payne 2 : The Fall Of Max Payne Full Free

Diposting oleh di - 4 komentar
Assalamualaikum Wr. Wb.

Max Payne 2 is just a remarkable production, and what it lacks in length or volume it more than makes up for in quality and density.

max payne 2 the fall of max payne

Two years after the events of the first game, Max Payne has quit his job at the DEA and returned to his former job as an NYPD detective. While investigating a series of murders by a group of contract killers called the Cleaners, Max encounters Mona Sax, who was assumed dead at the end of the previous game. Wanted for the murder of Senator Gates, Mona is arrested despite Max's protests, and taken to the police station. While at the station, Max overhears his new partner, Detective Valerie Winterson, talking on the phone about Mona. Suddenly, the station is attacked by the Cleaners, who are looking for Mona. Before they reach her, Mona breaks out of her cell and vanishes into the night. After Max meets her again at her residence, where they fight off the Cleaners who followed Max to her place, they begin hunting down the people responsible for the attack. Their search leads them to a construction site, where Max and Mona defend themselves against the Cleaners. After their foes flee, Detective Winterson arrives and holds Mona at gunpoint. Mona claims that Winterson is there to kill her while Winterson claims that she is simply trying to arrest a fleeing fugitive. After several moments of consideration, Max shoots Winterson, allowing Mona to escape. Before she dies, Winterson shoots Max, leading to his hospitalization.

After Max leaves the hospital, he begins looking for answers. When Max is kidnapped by Vladimir Lem, head of the local Russian Mafia, he learns that the Cleaners work for Lem, who uses them to eliminate the competition to his businesses. Max then learns that Lem is part of the secretive Inner Circle, led by Senator Alfred Woden, who had ensured that the charges against Max were dropped at the end of the previous game. Lem plans to kill Woden and gain control of the Inner Circle. Max also learns that Mona is a hired gun for Woden, with orders to kill Lem and Max. After Lem reveals that Detective Winterson was his mistress, he shoots Max in the head, and leaves him for dead in a burning building. Mona rescues Max, and together they go to Woden's mansion to save him from Lem.

At the mansion, Mona knocks Max to the ground in an attempt to follow her orders to kill him, but discovers that her feelings for him keep her from doing so. Lem shoots Mona after realizing that she will not kill Max. Woden then appears in a wheelchair, and lunges at Lem; Woden is killed during the ensuing struggle. Max and Lem then begin to fight, until Lem triggers a bomb that he planted in the mansion. After they both drop to the floor below, Max pursues Lem through the mansion. Max faces Lem in a firefight, and eventually destabilizes the platform below Lem, causing it to fall to the floor below, killing Lem. Max returns to Mona's side as the police arrive, and she dies in his arms. If the game is completed at its highest difficulty level, Mona survives.

System Requirements
Processor : 1.6 GHz
RAM : 512 MB
Graphic Card : 96 MB

Download :

1. Rapidshare
http://rapidshare.com/files/87772764/MAX.PAYNE.2.part01.rar
http://rapidshare.com/files/87772886/MAX.PAYNE.2.part02.rar
http://rapidshare.com/files/87772997/MAX.PAYNE.2.part03.rar
http://rapidshare.com/files/87773107/MAX.PAYNE.2.part04.rar
http://rapidshare.com/files/87773210/MAX.PAYNE.2.part05.rar
http://rapidshare.com/files/87773347/MAX.PAYNE.2.part06.rar
http://rapidshare.com/files/87773478/MAX.PAYNE.2.part07.rar
http://rapidshare.com/files/87773626/MAX.PAYNE.2.part08.rar
http://rapidshare.com/files/87773783/MAX.PAYNE.2.part09.rar
http://rapidshare.com/files/87773928/MAX.PAYNE.2.part10.rar
http://rapidshare.com/files/87774052/MAX.PAYNE.2.part11.rar
http://rapidshare.com/files/87774180/MAX.PAYNE.2.part12.rar
http://rapidshare.com/files/87774291/MAX.PAYNE.2.part13.rar
http://rapidshare.com/files/87774421/MAX.PAYNE.2.part14.rar
http://rapidshare.com/files/87774562/MAX.PAYNE.2.part15.rar
http://rapidshare.com/files/87774596/MAX.PAYNE.2.part16.rar

2. Hotfile

3. Rapidshare

4. FileServe

Wassalamualaikum Wr. Wb.


[Continue reading...]
Label: ,

Rabu, 20 Juni 2012

Tips Cara Alami Tingkatkan Hormon Pertumbuhan

Diposting oleh di - 5 komentar
Assalamualaikum Wr. Wb.


Banyak cara yang dapat dilakukan untuk memperlambat proses penuaan pada tubuh. Belakangan muncul beragam laporan riset tentang potensi pemberian hormon pertumbuhan manusia (HGH) sintetik sebagai salah satu cara mencegah penuaan. Namun benarkah hal itu efektif? Sains akan mengujinya. 

Hormon pertumbuhan atau growth hormonediproduksi secara alami oleh kelenjar pituary(hipofisis) - struktur kecil di dasar otak - yang berperan penting dalam membantu pertumbuhan dan menjaga vitalitas jaringan serta organ. Namun, seiring bertambahnya usia, kelenjar hipofisis cenderung menghasilkan lebih sedikit hormon pertumbuhan - sehingga menyebabkan degenerasi.

Menurut para ahli dari Mayo Clinic Amerika Serikat, ada sedikit bukti yang menunjukkan bahwa pemberian hormon pertumbuhan manusia (HGH) sintetis dapat memperlambat atau menghentikan proses penuaan, atau membantu mengembalikan vitalitas. 

Meski begitu, pemberian hormon ini juga memiliki risiko efek samping, mulai dari masalah kecil seperti carpal tunnel sindrom dan nyeri sendi. Sedangkan untuk efek samping yang lebih serius dapat menyebabkan diabetes dan penyakit jantung.

Namun Anda tidak perlu khawatir.  Ada cara yang lebih aman dan tanpa efek samping untuk meningkatkan hormon pertumbuhan Anda. Berikut tipnya seperti dikutip dari majalah Life Extensionberikut ini :

1. Menyingkirkan lemak perut dapat membantu membalikkan penurunan produksi HGH (human growth hormone). Penelitian juga menemukan, dengan melakukan aktivitas fisik dan tetap aktif dapat mengoptimalkan tingkat HGH dalam tubuh seseorang.

2. Pastikan ketahui apa yang Anda makan. Life Extension menuliskan bahwa seseorang harus menjauhi konsumsi karbohidrat yang tinggi indeks glikemiknya, di mana telah terbukti dapat menghambat sekresi HGH. Sebaliknya, mengonsumsi makanan ringan yang tinggi protein dan rendah karbohidrat sebelum tidur yang tinggi protein dan rendah karbohidrat akan dapat membantu dalam produksi HGH.

3. Cukup waktu istirahat. Sebagaian besar produksi hormon pertumbuhan (HGH) umumnya terjadi selama tidur. Pola tidur yang buruk dapat memberikan kontribusi dalam penurunan produksi HGH yang lebih rendah dalam tubuh.


Wassalamualaikum Wr. Wb.

[Continue reading...]
Label:

Tips Cara Tidur Sehat

Diposting oleh di - 3 komentar
Assalamualaikum Wr. Wb.


Gangguan tidur merupakan salah satu masalah kesehatan yang bisa menimpa siapa saja. Kurang tidur tidak hanya membuat Anda mudah mengantuk, tetapi juga memengaruhi kondisi kesehatan secara keseluruhan.

Tips cara tidur sehat

Lantas apa yang harus dilakukan? Langkah pertama adalah dengan membangun rutinitas sehat sebelum tidur. Berikut adalah beberapa tip yang dapat Anda coba untuk membuat pikiran dan tubuh menjadi rileks sehingga membantu membawa Anda tidur lebih lelap dan menyehatkan:

1. Bersantai sebelum tidur

Berikan waktu untuk tubuh Anda bersantai minimal 30 menit sebelum pergi ke tempat tidur. Matikan televisi, komputer, video game, atau segala sesuatu yang dapat merangsang Anda untuk beraktivitas. Biarkan pikiran Anda beralih dari modus kerja ke modus tidur. Jauhkan segala macam bentuk barang elektronik, seperti handphone atau i-phone, dari tempat tidur Anda.

2. Makan, minum, dan menjaga kesehatan

Tubuh Anda ibarat mesin besar yang membutuhkan asupan makanan dan minuman untuk metabolisme. Hindari makan besar saat malam hari. Makanlah lebih awal dan hindari makanan berlemak atau makanan yang mungkin dapat mengganggu tidur Anda.

Untuk mendapatkan tidur malam yang baik, batasi pula konsumsi alkohol. Alkohol mungkin dapat membantu Anda tidur lebih cepat, tetapi justrru mengurangi kualitas tidur dan membuat Anda terbangun di pagi hari dengan mulut kering dan sakit kepala.

Kurangi kafein. Beberapa orang umumnya akan memiliki masalah gangguan tidur akibat efek dari konsumsi kafein. Seperti diketahui, efek kafein akan ada terus bekerja di dalam tubuh seseorang selama sepuluh jam. Ganti dengan air putih atau teh setelah makan siang.

Merokok juga dapat memicu masalah gangguan tidur. Kandungan nikotin jahat pada rokok merupakan stimulan yang dapat membuat Anda terjaga lebih lama.

3. Rileks

Jika Anda merasa sulit mengatasi stres, cobalah melakukan rutinitas yang dapat membuat tubuh Anda menjadi lebih rileks, misalnya berendam di air hangat atau meneguk segelas susu hangat. Lakukan sedikit peregangan atau teknik relaksasi napas dalam sambil mendengarkan alunan musik yang menenangkan. Matikan lampu untuk menginduksi produksi melatonin—hormon yang membantu Anda terlelap.

4. Atur jadwal tidur

Anda mungkin bukan lagi anak kecil yang dapat diatur kapan harus tidur dan bangun. Akan tetapi, mengatur jadwal tidur sangatlah penting. Idealnya, setiap orang harus dapat menentukan kapan waktu untuk tidur. Dengan memiliki jadwal tidur yang teratur, tubuh Anda akan mulai terbiasa untuk tidur tepat waktu. Jika memungkinkan, cobalah untuk tidur lebih awal agar tubuh Anda dapat beristirahat lebih panjang. Apa efeknya? Ketika bangun, tubuh Anda akan terasa lebih segar dan bertenaga.

5. Hindari tidur siang terlalu sore

Berhati-hatilah dengan waktu tidur siang Anda. Meskipun tidur siang dapat menjadi cara yang bagus untuk mengisi ulang atau mengejar kekurangan waktu tidur, tetapi jika Anda tidur siang terlalu sore, Anda mungkin akan mengalami kesulitan tidur di malam hari. 

6. "Bersihkan" pikiran Anda

Bersihkan segala macam pikiran yang ada di benak Anda sebelum memutuskan untuk beranjak ke tempat tidur. Bagaimana caranya? Ambilah selembar kertas dan tuliskan segala masalah dan persoalan yang tengah Anda alami, seperti masalah terkait pekerjaan, konflik dengan seseorang, atau masalah keuangan. Jangan lupa pula untuk menuliskan setidaknya tiga hal yang dapat membuat Anda merasa bersyukur.

7. Gunakan aroma terapi

Minyak aromaterapi, seperti chamomile, juniper, lavender, marjoram, mawar, dan kayu cendana, memiliki efek sedatif (menenangkan) ketika dihirup. Gosokkan sedikit aroma terapi pada bagian dalam pergelangan tangan atau pada pelipis, lalu hiruplah aromanya hingga membuat Anda terhanyut ke alam mimpi.


Wassalamualaikum Wr. Wb.

[Continue reading...]
Label:

Tips Cara Mengukur Lingkar Pinggang

Diposting oleh di - 2 komentar
Assalamualaikum Wr. Wb.


Lemak di perut adalah lemak paling berbahaya. Lemak yang berada di perut bagian dalam ini bakal mengeluarkan asam lemak bebas dan puluhan hormon yang bakal menimbulkan beragam masalah seperti menaiknya tekanan darah, terjadinya resistensi insulin, dan masih banyak masalah lain yang cukup berrat seperti munculnya penyakit jantung dan stroke.

tips ukur lingkar pinggang

Karena itu, Anda layak waspada dan rajin menjaga agar lingkar pinggang tetap ramping. Karena dengan logika yang sudah dijelaskan ini, itu artinya makin besar lingkar pinggang, Anda makin berisiko menderita sakit.

Lingkar pinggang yang aman untuk pria, kurang dari 90 cm, sedangkan wanita, kurang dari 80 cm. Lebih dari angka itu, artinya perut Anda kelebihan lemak. Itu bisa menjadi peringatan bahwa Anda berisiko tinggi kena penyakit diabetes tipe-2, kolesterol tinggi yang tak terkontrol, tekanan darah tinggi, dan penyakit jantung. Berikut ini cara mengukur lingkar pinggang dengan benar:

1.    Persiapan
Gunakan meteran yang biasa digunakan untuk membuat baju. Lepaskan kaus dan bebaskan pinggang dari rok atau celana panjang sehingga bagian tengah perut terekspos. Berdirilah di depan cermin jika mungkin sehingga Anda dapat mengukur lingkar pinggang dengan benar.

2.    Temukan spot yang tepat
Tekan jemari Anda pada batang tubuh di dekat bagian kanan pinggang. Tekan jari-jari pada kulit untuk menemukan tulang dasar panggul. Teruslah menekan dan pindahkan jari di sepanjang tepi tulang pinggul sampai Anda menemukan lengkungan atas tulang tersebut. Titik tertinggi akan terletak di sisi batang tubuh, hanya sedikit di bagian bawah tulang iga. Spot ini berada di dekat atau pada level yang sama dengan pusar Anda.

3.    Lingkarkan meteran
Posisikan meteran secara horizontal di spot atas tulang pinggul. Kemudian lingkarkan di seputar perut dan seluruh batang tubuh. Pastikan meteran itu melintang secara horizontal. Tempatkan ujung meteran angka 0 di spot sementara sisanya melingkari perut dan batang tubuh.

4.    Ukur
Jangan mengecilkan perut. Berdirilah tegak dan buang napas dengan lembut ketika Anda mengukur perut. Pastikan juga agar pita meteran itu tidak menekan kulit perut. Lihatlah pada nomor di mana angka 0 bertemu dengan angka terakhir yang melingkari pinggang. Itulah ukuran pinggang Anda. 


Wassalamualaikum Wr. Wb.

[Continue reading...]
Label:
Langganan: Postingan (Atom)

Automatic Backlink

Please copy code below to get free backlink, copy this in to your web/blog and after you click it it will automatic displayed in 'Backlink Created', in bottom bar.
Free Auto Backlink - Gratis Backlink Otomatis

Backlink

 
Copyright © . Blogger Pendidikan Keren - Posts · Comments
Theme Template by BTDesigner · Powered by Blogger